Il Dedalo
Soul Space
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
Il lunedì e il mercoledì
dalle 19 alle 20, con Laura
DAL 25 AL 28 SETTEMBRE OPEN WEEK AL DEDALO!
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Il Vinyasa è uno stile di yoga fluido e dinamico che propone diverse tipologie di sequenze. In questo tipo di pratica si pone l’accento sul fluire da una postura all’altra, seguendo il ritmo del respiro ed eseguendo quello che è detto “Vinyasa”, ovvero una transizione dinamica che si ripete diverse volte tra una sequenza e l’altra.
Laura Pozzoli insegna Hata Yoga dal 2015 a Canzo e a Lecco.
Si è formata presso la scuola Centro Como con Luisa Azzerboni ed il metodo Yoga Essenziale, ottenendo la certificazione all’insegnamento nel 2017.
Da allora ha proseguito la sua formazione in Italia e in Spagna, seguendo workshop e master di vario tipo con insegnanti italiani ed internazionali.
Ha visitato l’India nel 2017 per conoscere le radici dello yoga ed esplorarne i luoghi sacri. Il suo stile è hata yoga su cui si fondono elementi di vinyasa, yin yoga e di yogaterapia.
Qui trovi costi e regolamento: