Il martedì
dalle 12,30 alle 13,15
DAL 22 AL 26 SETTEMBRE 2025: OPEN WEEK AL DEDALO!
Vuoi provare il corso di Hata Yoga e Qi Gong? Clicca qui!
45 minuti tutti per te: una pratica energizzante per sciogliere tensioni, respirare, muovere il corpo e lasciare andare la mente, un Hata Yoga accessibile a tutti, con elementi di Qi Gong.
Un invito a ritrovare il centro, nel mezzo della giornata, con una pausa di respiro che ti riporta a te stess*.
Un piccolo spazio dove corpo e mente si incontrano, per tornare al lavoro più leggeri, presenti e vitali.
Ti aspettiamo!
Marianna Bonanomi, da sempre sognatrice curiosa e sensibile, nelle scelte della vita segue la massima “Tieni gli occhi rivolti alle stelle e i piedi per terra” (T. Roosvelt), incoraggiata a spingersi oltre nella conoscenza senza mai perdere traccia di chi è e da dove viene. Ha lavorato per anni
nella comunicazione e negli eventi, in costante contatto con le
persone.
Danzatrice fin dalla più tenera età, a 24 anni conosce lo Yoga e dal primo istante ne riconosce l’effetto calmante, rilassante, trasformante. Dopo aver praticato con diverse insegnanti, inizia un percorso di approfondimento e studio che la porta all’insegnamento.
Ha frequentato il corso istruttori Yoga presso il Centro Culturale Ray a Milano dal 2016 al 2018. Il suo stile è unn Hatha Yoga in cui vengono inseriti elementi di Qi Gong.